Como transformar a segunda-feira em um ótimo dia de trabalho?

Muitas pessoas me questionaram sobre um mal estar que lhes acomete ao término do domingo pois, sentiam-se sobrecarregadas no trabalho e muito pressionadas com receio da nova semana. Bem, o trabalho em excesso gera certamente um sentimento de mal estar. Contudo, muitas vezes, essa sobrecarga é potencializada por nossos sentimentos  negativos. Na vida pessoal como na profissional os desafios vão ser contantes e as boas coisas também!!! Prestamos atenção nas ruins e deixamos de lado as que nos fazem bem. Primeiro concentramo-nos naqueles que são nossos "desafetos" para depois perceber quem simpatizamos. Quando nos abrimos no trabalho é com a condição de queixa. Por que? O ser humano busca inevitavelmente o reconhecimento e o sentimento de pertença, inclusive no trabalho, imprescindível a afetividade. Um bom começo para que nossas segundas fiquem mais leves podem estar relacionado a atitudes simples como um café da manhã da equipe. Atitudes como esta confraternizam e relaxam a carga de tarefas a ser cumprida. A gentileza do bom dia, é sempre importante. Guardei comigo a necessidade de manter um mural com uma mensagem positiva e o desejo de sucesso na semana que se iniciava. Pessoas que não são próximas, podem demonstrar mais comprometimento emocional com o grupo a partir de atitudes assim. Vale a dica, quando a cabeça esquentar, afasta-se do ambiente, respire profundamente e observe um novo detalhe como um jardim novo, um mural, uma pessoa que não conhecia na empresa. Após um desacerto, remendos são sempre remendos... Uma ótima semana!!!