Jornal A Notícia de Joinville de 18 de junho

Você para realmente e avalia seus projetos de vida e intenções? Você é um apagador de incêndio? Sua vida pode estar complicada, mas, o bem estar somente será possível a partir de uma análise sincera do que você realmente é e do que quer para si mesmo.  Como fazer isto?

Primeiro fique em silencio! Procure um espaço que promova o silencio e tente perceber o que sua mente lhe diz. Você é capaz de suportar um pouco de silêncio? Sem telinhas de celulares, tablet ou televisores? Faça uma linha dividindo uma folha de papel em duas partes; em um lado escreva o que quer manter e noutro aquilo que deseja eliminar de sua vida. Nem sempre será possível cortar tudo o que acredita lhe incomodar. Algumas coisas são sustento para outras mais importantes. Porém, boas atitudes diminuem a carga de estresse que sentimos em relação a elas.

Reflita cada decisão a ser tomada, aos poucos, vá eliminando o que lhe angustia. Converse mais com as pessoas nas quais confia. Dialogue e escute sinceramente as opiniões boas ou ruins a seu respeito. Não somos perfeitos. Tudo pode ser aprimorado, inclusive nossos comportamentos. Aja imediatamente, mesmo com passinhos de formiga. Você chega lá ainda que faça tudo mais lentamente.

Utilize seus desacertos e críticas para mudar. Muitas vezes nossos “inimigos” nos dão as boas pistas para as mudanças necessárias! Sorria e agradeça. Não emita opiniões ou comentários que não são seguros. Tropeçamos neles também. Podemos fazer de pessoas potencialmente amigas, inimigas.

Seja gentil consigo mesmo, de a si a chance de ser mais leve. Admita que precisa de afeto e de certas circunstancias para viver. Isto terá um custo, mas, tudo é possível se assim determinamos. Aceite o que vem da vida, será mais fácil superar! Será mais fácil usufruir também! O bem e o mal acontecem na vida de todos!

O trabalho ficará mais fácil se você conquistar primeiro a si mesmo! Algumas circunstâncias são resultados de injustiças, porém, teremos que nos defender igualmente. O sofrimento por vezes é apenas um bloqueio que criamos como resultado de experiências já vividas.

Minha sugestão; comece agora! HOJE É O MELHOR MOMENTO PARA RETOMAR SUA VIDA! Crie oportunidades começando por seu pensamento e evolua!